今年因?yàn)橐咔椋覀兊墓ぷ骱蜕罡鞣N被打亂節(jié)奏。有時(shí)會(huì)覺(jué)得時(shí)間好慢，這里不能去那里動(dòng)不了，會(huì)希望時(shí)間過(guò)得快一點(diǎn)，也能夠早一點(diǎn)一如往常；有時(shí)又會(huì)覺(jué)得時(shí)間仿佛被按了加快鍵，大概因?yàn)樾菹⑷胀幌滦褋?lái)就到了中午，沒(méi)過(guò)多久就要吃晚餐，一天就這樣過(guò)去了。
以前經(jīng)常會(huì)習(xí)慣性地熬夜，總覺(jué)得熬夜是屬于給自己偷來(lái)了更多的時(shí)間，是額外附加給自己的。但其實(shí)每次熬夜后都需要更多的賴床時(shí)間來(lái)填充，經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致第二天的狀態(tài)有所減分。
于是，在周末休息日的時(shí)候，我試著嘗試了一下早睡，也早起感受了一下清晨暖暖的陽(yáng)光，慢悠悠整理完后，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單吃了個(gè)早飯，再忙完一些簡(jiǎn)單的事情，發(fā)現(xiàn)也才不過(guò)9點(diǎn)。時(shí)間在這一刻變得充足了起來(lái)，而且自己的狀態(tài)也是元?dú)鉂M滿，感覺(jué)這一天都充滿了干勁。早起真的拉長(zhǎng)了這一天的時(shí)間，感覺(jué)時(shí)間好像變慢了一樣。就這樣，午后，難得下定決心做一次大整理，做了自己計(jì)劃了好久的斷舍離。用心準(zhǔn)備了一次精致的晚飯，飯后的漫步也伴著很美的落日以及孩子們的各種嬉鬧。這可真是令人充實(shí)的一天啊！
早睡早起能夠讓我們頭腦清晰，精力充沛，更高效地去做事，更充實(shí)地享受一天的時(shí)間。所以讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始嘗試著去規(guī)律作息，早睡早起，照顧好自己的同時(shí)，用更多的時(shí)間去感知日常中的點(diǎn)滴美好吧。
（大客戶管理部 李楊猛）
